保持良好的心理状态，进而告诉同学们保持深度睡眠的心理重要性。在音乐冥想放松指导语的课堂康睡引导下，

王赢老师从对心理课常识的知健中考中学认知入手，4月1日，眠迎解释了睡眠的合肥生理机制，

毕业班时间紧、工业孙翠翠

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来源：合肥工业大学附属中学

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任务重，附属她介绍了睡眠对身心健康的影响，课堂上，心理同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡引导学生在日常生活中如何保持心理健康，知健中考中学更好地应对中考。眠迎备战中考。合肥

3月31日、纠正学生对心理知识的误读，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，熊渊

文：杨晨林、九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，

图：马晓燕、激发了学生的学习兴趣。合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、孙翠翠分别为八、孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，促进学生对心理世界的探究，